Aconteceu nosso Segundo treino de Caminhada e Corrida, no dia 05/02/2011. Gostaria muito de agradeçer a presença de todos, foi muito bom e tivemos um total de 21 participantes (obs: Recorde de partipantes).

     Algumas pessoas que estiveram no primeiro treino retornaram, outras pessoas  vieram e toparam um novo desafio, espero estar despertando um novo estilo de vida para cada um de vocês, um jeito saudável, prazeroso e cheio de novas amizades e desafios.

DICA: Para quem iníciou o treino de Caminhar e Correr e quer dar continuidade até iniciar uma corrida, não se assuste! Você pode continuar o treino na esteira, com duração de 20´ - 25 minutos, 2 - 3 vezes na semana, Correndo 1´minuto e Caminhado 2´ minutos ao inves de correr 100 metros e andar 100 metros, como o realizada sábado.

      Um abraço para todos vocês:

 - Aurea
 - Apolonio (Júnior)
 - Anderson
 - Cidinha
 - Danilo
 - Elisângela
 - Elaine
 - Fernanda
 - Helder
 - Iracema
 - Karyna
 - Lúciano
 - Margarida
 - Marido da Regiane
 - Regiane
 - Rodrigo
 - Rosane
 - Sérgio
 - Suellen
 - Terezinha
 - Thiago

Qualquer dúvida entrem em contato. Afinal são pessoas como vocês que fazem nosso grupo dar certo, sintam-se todos parte dassa família.

Vinícius Fornari
Cel:   12 8833 - 6556
E-mail:   vinicius_fornari@hotmail.com
Blog:   http://acquabrasilcorrida.blogspot.com/
Site:   www.acquabrasil.com.br
Tel; Academia: 12 3936 2899