Hoje aconteceu nosso primeiro treino de caminhada e corrida, foi muito legual ter a prezença de novas pessoas vindo fazer parte da nossa equipe, e tambem foi muito bom rever o pessoal que esta neste desafio desde o ano passado.
           O treino hoje serviu como um extimúlo para novas pessoas, e para começar a despertar a vontade de um novo desafio nesse ano em nossas vidas.
           Os participantes realizaram um percurso entre 3, 6 e 9 kilometros em frente a academia, cada um em expecial topou um desafio diferente entre caminhar, correr e correr e caminhar. Hoje passei um treino bem básico para os alunos. Pretendo marcar a cada 15 dias treinamentos no mesmo local para poder auxiliar e tirar as dúvidas de todos.
           Gostaria de agradeçer a presença de todos:
- Aurea
- Clau
- Elisângela
- Júnior (Apolonio)
- Lúciano
- Margarida
- Olinda
- Raquel
- Rodrigo
- Rosane

Um abraços e todos e muito OBRIGADO!

Professor Vinícius
12 8833 6556
http://acquabrasilcorrida.blogspot.com/
vinicius_fornari@hotmail.com